Author: stsford038279

Home / Articles posted by stsford038279 (Page 2)
Το ποδόσφαιρο ενισχύει την ανάπτυξη των οστών

Το ποδόσφαιρο ενισχύει την ανάπτυξη των οστών

Καλύτερη οστική ανάπτυξη έχουν οι έφηβοι που παίζουν ποδόσφαιρο σε σύγκριση με όσους ασχολούνται με την κολύμβηση και την ποδηλασία αλλά και τα αγόρια που δεν αθλούνται συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Exeter. Ως γνωστόν η εφηβεία είναι η βασική περίοδος για την ανάπτυξη των οστών, και η πτωχή ανάπτυξη σε αυτό το…

Περισσότερα...
Πονάνε τα κόκαλα; Γραμμή για τη θάλασσα.

Πονάνε τα κόκαλα; Γραμμή για τη θάλασσα.

Η προνομιακή γεωγραφική θέση της χώρας μας στη Μεσόγειο, με τα πολλά νησιά και τις ατελείωτες ακτές, αποτελεί πρόκληση-πρόσκληση σε όσους επιθυμούν να χαρούν τη θάλασσα και τις ομορφιές της. Παρ’ όλα αυτά δεν είναι τόσο εύκολο για τα άτομα που υποφέρουν από διάφορες χρόνιες παθήσεις, όπως δισκοπάθεια, αρθρίτιδα, αυχενικό σύνδρομο, ισχιαλγίες, οσφυαλγίες κτλ. Η…

Περισσότερα...
Άσκηση στο νερό: Ο φυσικός σύμμαχος της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης

Άσκηση στο νερό: Ο φυσικός σύμμαχος της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης

Πολλά έχουν γραφτεί κατά καιρούς για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία η επαφή με το υγρό στοιχείο, με τη θάλασσα και το κολύμπι. Μια ευχάριστη, αναζωογονητική δραστηριότητα που είναι στη σκέψη μας από τη στιγμή που θα αρχίσουν οι πρώτες ζέστες και το μυαλό ταξιδέψει σε παραλίες, σε νησιά και σε χρυσές αμμουδιές. Ιδιαίτερα…

Περισσότερα...
Call Now Button